KICK OFF & Leistungsdiagnostik

Sa, 23. November 2019 von 09:0017:00 Uhr
Munich Digital Institut, Aidenbachstraße 52a
D-81379 München, Bayern
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KICK OFF & Leistungsdiagnostik

Zum Start in die neue Saison veranstalten wir wieder unser KICK OFF Event. Ein Einblick in das Trainingskonzept zeigt dir, was dich im Lauf der Saison so alles erwartet und welche Events wir planen. Besonders für Sportler, die neu in eine Trainingsbetreuung starten, gibt es viele wertvolle Tipps zu den Trainingsplänen, der Trainingsplattform und vielem mehr. Zudem bietet es die Möglichkeit, neue Leute kennen zu lernen, mit denen du im Lauf der Saison gemeinsam an Trainingslagern oder an Events und Marathons teilnehmen wirst.
 
Im Rahmen des Kick Offs besteht auch die Möglichkeit einen Leistungstest zu machen, der Aufschluss über den aktuellen Trainings- und Stoffwechselzustand gibt. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für eure individuellen Trainingszonen im Trainingsplan und es wäre sehr sinnvoll, wenn alle meine Sportler einen einheitlichen Test fahren würden, um intern vergleichbare Ergebnisse zu erhalten. Mit weiteren Tests im Frühjahr (im Rahmen der Coaching Days) und vor eurem persönlichen Saisonhighlight lässt sich so der Trainingsfortschritt dokumentieren.
 
Nachdem  an diesem Tag nur eine begrenzte Anzahl an Tests möglich sind, meldet euch bitte rechtzeitig hier an:
https://www.kirchmair-cycling.com/produkt/leistungsdiagnostik/
 
Bei Fragen stehe ich jederzeit zur Verfügung und freue mich über rege Teilnahme!
 
euer Coach, Stefan Kirchmair

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